1 buah jeruk berapa mg vitamin c

Satu buah jeruk ukuran sedang mengandung vitamin C sebanyak 82,7 miligram. bt sports 1 live stream Jumlah ini dapat mencukupi 91% kebutuhan orang dewasa dalam sehari. obat floxigra 500 mg Jeruk juga mengandung banyak vitamin dan mineral, terutama vitamin B1, B9 (folat), dan kalium Dengan mengonsumsi jeruk, tubuh Anda pun bisa memperoleh antioksidan berupa fenol dan likopen