apa saja teknik dasar memukul bola

Swing Swing atau ayunan dimulai dengan kaki dan pinggul sedangkan untuk tangan dan bahu tetap berada di belakang. menggiring bola basket Pemukul kemudian akan memukul bola dengan batuan kaki belakang saat bola mendekati bat yang merupakan salah satu perlengkapan softball. tinggi net bola voli untuk pemain putri adalah Kemudian lutut bagian belakang akan bergerak masuk dan pinggul di putar