bagaimana sikap awal melempar bola

KOMPAS. nama2 posisi bola voli com - Melempar dan menangkap bola merupakan teknik dasar dalam permainan bola basket, kasti, rounders, hingga softball. sebuah bola berdiameter 21 cm berapa volume bola Melempar berguna untuk mengumpan, sementara menangkap bertujuan mengamankan bola umpan dari rekan atau memotong umpan lawan Untuk melatihnya, perlu gerakan spesifik lempar-tangkap dengan teman atau berpasangan