berapa lama waktu permainan sepak bola

Dikutip dari buku 'Meningkatkan Kebugaran Tubuh' terbitan Grasindo, lama waktu permainan sepak bola adalah 2 x 45 menit atau selama 90 menit dengan jeda waktu istirahat di menit ke-45. tepung 500 gram berapa gelas Lama permainan sebelum jeda disebut juga dengan babak pertama dan waktu permainan selanjutnya dikenal dengan babak kedua