cara melakukan permainan sepak bola

Beberapa tahapan dan cara melakukan teknik heading sepak bola dengan tanpa awalan secara benar adalah sebagai berikut: Badan berdiri seimbang dengan menghadap ke arah datangnya bola. st dalam sepak bola Penglihatan fokus ke arah datangnya bola dengan posisi kedua kaki sejajar bahu Kedua lengan dalam posisi rileks dan terbuka ke samping