contoh gerakan pull up

Lakukan pull up lompat. top up super sus codashop Ketika kamu melompat lalu pull up, kamu mendapat momentum dari lompatan yang membantu kamu menarik dagu kamu keatas bar Ini sangat bagus untuk melatih melakukan pull up biasa Berdiri dibawah bar pull up dan pegang dengan telapak tangan menghadap kedepan