mengumpan bola

Salah satu kaki pemain diletakkan sejajar dengan bola dan putar telapak kaki ke dalam, sehingga kaki bagian luar siap untuk mengumpan bola. jadwal bola 26 januari 2023 Pastikan jika pemain yang ditargetkan dalam posisi siap untuk menerima bola Tungkai kaki yang akan digunakan untuk mengoper bola ditarik ke belakang dan ayunkan bola ke arah pemain yang ditargetkan