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138 Likes, TikTok video from Vanessa (@vanessa. koin 138 login elb): “PROTEIN PANCAKES 🥞 Du brauchst: • 100g Protein Pancake Mix (ESN oder More Nutrition) • 200ml Wasser • 100g High Protein Chocolate Pudding • 100g Erdbeeren Nährwerte: • 477kcal • 23g Carbs • 75g Protein • 5g Fett #abnehmen #abnehmmotivation #gesunderezepte #gesundeernährung #morenutrition #rezepte #highprotein #