senam dasar psht

Senam Dasar PSHT adalah serangkaian gerakan senam yang dikembangkan oleh Irsyad Hadi Widagdo, seorang tokoh terkemuka dalam Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT). teknik dasar bola sepak Senam ini terdiri dari 90 gerakan yang diciptakan untuk meningkatkan pemahaman anggota PSHT tentang jurus dan prinsip dasar Persaudaraan Setia Hati Terate. gerak dasar permainan bola kasti